Ben de bir dikişte 1 litre su içemem.
Ama bir dikişte 2 litre ayranı bitirebiliyorum.
Kola içmekten iyidir.
Ama yine de ne olursa olsun tüm bağımlılıklar ve aşırılıklar zararlıdır.

İlaç ile zehrin sınırını belirleyen şey dozdur.
İnsan çok fazla su içtiğinde bile zehirlenip olabilir.
Yani hiç bir şeyin aşırısı iyi değil.