Hangi ilaçları kullanıyorsunuz ve ne zamandır kullanıyorsunuz bilmiyorum ama yeterince verim alamıyorsunuz sebebi şunlar olabilir :
1- İlacın dozu yeterli gelmeyebilir . Bu durumda doktorunuza gidip doz ayarlaması isteyebilirsiniz.
2- Doz yeterliyse yanına anksiyolitik ilaç yazabilir.
3- Yazılan anksiyolitiğin dozu yeterli seviyeye gelmesine rağmen hala yakınmalarınız devam ediyorsa ilacı değiştirmesini talep edebilirsiniz. Birçok ilaç var ve her ilaç herkese aynı etkiyi göstermeyebilir. Ağrı kesicilerde bile bir kişinin ağrısı geçerken diğerinin geçmeyebiliyor ki psikiyatride bu durum çok daha karmaşıktır. İlaçların hastalığı iyileştirmeme ihtimali de vardır. Bazı hastaların hastalığı ilaca dirençli olabiliyor. İlaçların kombine edilerek kullanılması daha faydalı olabilir. İlaç değişimleri sonucu en çok faydalı olan ilaçtan devam etmenizi öneririm. Bunun dışında bilgisine güvendiğiniz bir doktordan tedaviyi aksatmadan ve doktoru değiştirmeden devam edin. Çünkü sizin durumunuzu en iyi o bilir.
4- Her şeye rağmen tam iyileşme olmuyorsa zaten terapi ile devam etmelisiniz. Bazı hastalarda tam iyileşme sağlanamayabiliyor ve bunun terapi ile desteklenmesi gerekiyor. Tedavi uzun yıllar sürecek belki de ömür boyu ilaç kullanmak zorunda kalacaksınız. İlaç ve terapiye ek izzet güllü hocanın videolarını izlemenizi öneririm. Birçok hasta hocanın videoları ile tedavisinde ilerleme kat ettiğini söylüyor.
Son ve en garanti yöntem çok kötü durumdaki hastalara Ekt tedavisidir.

Kendi terapinizi kendiniz yapmanız adına birçok kitap var . Size uygun olanı seçebilirsiniz.

https://www.amazon.com.tr/gp/most-gi..._13810331031_1