Aç da olsan yatmadan, uyumadan önce vs yemek yememen lazım. Yoğunlaştığı zamanlar yemeği azalt ağır şeyler yeme, öğün atla. Acidpass tarzı ilaçlar var onlardan kullan ama sürekli kullanmamak gerekiyor. Artarsa 1-2 gün kullanır bırakırsın. Bol bol su iç yanmayı azaltır, soğuk olursa daha iyi.