Videoyu izlemedim ama vücudun sağlıklı bir döngüye erişmesi için yemek olmasada, vitaminlerinizi asla eksik etmeyin, suyun yanında takviye edici haplardan kullanmayı isteyebilirsiniz.
Sadece su icerseniz vitamin olmazsa hücreleriniz çalışmaz, gerekli protein yada salgıları üretemez.
Sağlıcakla...