Merhaba 195 cm boy ve 120 kg yim. Acil 20 kg gibi bir kilo vermem lazım. Hızlı kilo vermek zararlı diyecekler lütfen yorum yapmasın kilo dünyanın en pis durumudur. Kilo alamayanları anlayamıyorum. Sizden ricam en hızlı nasıl zayıflarım. İşim gereği oturarak çalışıyorum. Lütfen yardımcı olur musunuz. Yağ bakımından Zayıf bir insan olmak sağlıklı olmaktır. Kullandığınız bir şey varsa benimle paylaşır mısınız? Diyetisyene gittim bir faydası olmadı.

Zayıflamak istiyorum.
İçimdeki yağların komple yakılmasını istiyorum.
Zayıflamak istiyorum.
Zayıflamak istiyorum.