Finder uygulamasından git sekmesi üzerinden /Library/Caches dosyalarını görüntüleyip cmd+a tuş kombinasyonuyla hepsini seçip silebilirsiniz. Ben Ccleaner kullanıyorum macos sürümü olan bir nebze daha etkili. Yan uygulamasız derseniz ön bellek yukarıda söylediğim bu kısımdan temizlenebiliyor.