Kilo aldırıyor mu gerçekten? Öyle diyorlardı ama eğer aldırıyorsa yemeye başlayalım .d
Kilo alırsın ama Spor yapmassan sadece göbeğe gider. Ve bırakınca kiloyu geri veriyon 😂 istediğin kilodan +5kg fazla alasıya kadar ye sonra yavaş yavaş bırak. Ama azalta azalta bırak birden bırakma