Arkadaşlar merhaba az önce kilo ile ilgili bir konuya denk geldim ve genel olarak bilgisayar işi yapanların en çok kilo ile sorunu olduğunu fark ettim. Vki'si 40ı geçen ve tüp mide konusunu merak eden korkan soruları olan arkadaşlar varsa bu konuda her şeyi sorabilirsiniz.
161 kilo ile girdim 80 kiloyu gördüm şuan 87 kiloyum.
Hocam 6 aylık süreç sırasında veya sonrasında ağırlık, fitness gibi egzersizleri yapmanıza izin veriliyor mu? Ayrıca operasyon sonrasında hayatınız boyunca yapmamanız veya dikkat etmeniz ereken bir şey belirtildi mi?