Konu
Gece uyumak gerçekten zorunlu mu?
26-09-2024, 19:47:24
#20
Vanq
Gece uykusu uyuduğumda diğer saatteki uykulardan %20 kadar daha iyi hissediyorum. Ama gün içinde siesta yapmayı sevdiğim için bir noktadan sonra gece uyuyamıyorum ve bana iyi gelen düzen bozuluyor.