Gece çalışıp gündüz uyuyan vardiyacıları düşününce mümkün hocam, zaten insanoğlu her şeye alışacak şekilde yaratılmış. Uyku düzenini de kendinize göre uydurabilirsiniz ama karanlık ve sessiz olması gibi sebeplerden dolayı gece uykusu vücudu daha iyi dinlendiriyor daha sağlıklı bir yaşam sağlıyor diye duymuştum.
Doğrudur tabi hocam ama gece vardiyasındaki insanlar çok perişan oluyormuş öyle duydum, ama gündüz uyunmasa 6 ay gündüz olan yerlerdeki insanlar nası uyusun ki?