Merhaba herkese hayırlı işler 1 ay dolmasına 3 gün kaldı ama hallen vucudumda minimumda olsa bir değişiklik görmüyorum kilomda aynı bazen 1 -2 kilo fazla çıkıyorum diğer gün gene aynı şekilde bende bir sorun mı var yoksa normal mi bu haftada 5 gün gidiyorım( hafta içi) bazen haftada 3 gün gittigim oldu minimum ama