yüksek rafine şeker, basit karbonhidrat, yetersiz protein beslenmesi, yetersiz su içimi
temel nedenleri bunlardır ancak farklı özel nedenleri de olabilir
eğer bu üçüne dikkat etmiyorsanız, dikkat edin muhtemelen düzelecektir
suyu cok az içiyorum hocam nerdeyse içmiyor gibi diyebilirim aşırı çay tüketiyorum canım hiç su istemiyor yıllardır böyle az içiyorum