Hocam selamlar 2 tane sorum olacaktı. birincisi gün içinde dinamik kalmak böyle enerjiden yerinde durdurmayacak bir ürün/ilaç/bitki tavsiyeniz var mı? ikincisi pc de fazla durunca baş ağrısı başlıyor bunun için ne kullanılabilir? teşekkür ederim