Öncelikle umarım sorununuz en yakın zamanda çözülür. Gün içerisinde sürekli yemeği düşünürseniz stresli olmamanız mümkün değil zaten. Şöyle düşünün, bir maddeye bağımlı olan insan o maddeyi bıraktıktan sonra sürekli onu düşünürse onu bırakmış olmuyor. Arzularını sürekli yatıştırdığı içinde bu bir süre sonra patlama yapıyor ve eskisinden daha da çok bağımlı oluyor. Günde 3 öğün yemek yemekte bana göre gıda bağımlılığıdır.
Hocam kilolu olsam en azından yağ yakıyorum zayıflıyorum fit oluyorum diyeceğimde. Bu işe 80le başladım şuan 69 70 kiloyum boy 1.78. Hafta sonları yemek yemesem 55 kilo kalacağım heralde.
İlk başlarda evden getiriyordum ama maliyetler artıyor, şirkete yemekhaneden çıkarın benim için verilen ücreti boşa ödüyorsunuz onu bana verin faydası olsun bari diyorum anlamıyorlar.