saç dökülmesinin birkaç nedeni var.

biri yüksek testosteron. yüksek testosteron dht hormonuna dönüşür buda dökülmeyi arttırır. dht inhibe etmek için çinko(hemde saç foliküllerini besler. dökülmevarsa alınabilir.günde 30 mg alıyorum)
kepek kepek saçları inceltir ve döker. kepeği çözmeniz lazım. kepek neden olur derseniz. 1 kötü bakım 2 bağırsak sağlığı
kötü bakımdan kasıt ıslak bırakmak sıcak su sıcak fön kremler sprayler vb.
bağırsak sağlığına gelirsek. beslemeye bağlanıyor. kötü beslenirsen kötü bağırsak flolası elde edersin. dermatit gibi sorunlar olur. bağırsak sağlığı için probiyotik takviyesi kullanabilirsin.
market şampuanları kullanma birde.
stresde döker. stresin kardeşi sigaradır zaten. stresi azaltmak için b1 d vit ve magnezyum alabilirsiniz. sadece bunlar yetmez tabiki.
birkaç neden daha vardı onlar aklıma gelmedi.