Günde 2.5 kola içiyorum. Sağlığa oldukça zararlı olduğunu biliyorum ama sicak havalarda çok iyi gidiyor. Bağımlılık yaptı diyebilirim. İçmeden 1 gün duramıyorum... Sizce nasıl bırakabilirim?
- kola içmeyi nasıl bırakabilirim ?
+ kola içmeyerek 
kola içmeni tetikleyen dış etkenler neler bunları analiz ederek gün içindeki ortamına göre alternatif ürünler tüketmelisin tüm müdahalene rağmen bağımlılık devam ediyorsa psikolojik yardım alabilirsin unutma bu tür vazgeçilemeyen bağımlılıklar başka durumları da tetikleyerek hayatını olumsuz etkiler ve kola ciddi anlamda zararlıdır fazla içilince
bende çok severim ve fazla içtiğim zaman hemen mesafe koyuyorum arama
iyi forumlar.