Selamlar. Uzun zamandır en ufacık şeye çıldırıyorum. Özür dileyerek söylüyorum evi dağıttığım bile oldu. Kendimi ne kadar sakin tutmaya çalışsamda olmuyor. Psikoloğa gittim zamanında ama hiç bir değişim olmadı. 1 ay falan tam düzeldim gene aşırı stresten sinirlerim başladı. Sinirlerin başlamasıyla beraber tırnaklarımı yemekte geldi hiç yemem normalde allah kahretsin. Bir çözümğ varmı. Veya atlatmış kişiler nasıl atlattı