Hayırlı geceler dilerim. Tebdili mekanda ferahlık vardır. Kişinin bir yerde uzun süre durması halinde kabz hali oluşabilir. Bu hallerin üstesinden gelebilmek için mekan değişikliği yapmanız sizin için iyi olabilir. Kabz ve Bast halleri kişiyi dengede tutar, eğer yaşadığınız halde korku, endişe ve iç sıkışması gibi şeyler yaşıyorsunuz en net çözümü sevdiğiniz bir yere gidip, sevdiğiniz insanlarla oturup kalkın. Hızlıca bu halden çıktığınızın farkına varacaksanız. Halin sürekliliği durumunda tövbe istiğfar ederek Allah'a yönelin, çünkü sürekli bu hali yaşamanız manevi olarak ümitsizliğe sebebiyet vererek bedbaht olmanıza sebep olabilir, ekseriyetle insanların ümitsiz olması sürekli kabz halinde bulunmalarından kaynaklıdır.