Ben 10 senelik ilişkimde aldatıldım. Büün emeklerim, hayallerim ve çabalarım çöp oldu. İlk aylarda bende dedim ki sinir stres bitmez ağlamak bitmez ama bu iş kafada bitiyor. Ben hiç öyle acıklı müzik filan dinlemedim, kendimi odalara kapatıp tek kalmadım, insanlardan kendimi soyutlamadım... Kısacası kendini seni terk eden birisini hatırlayarak işkence etmene hiç mi hiç gerek yok.

Arkadaşların varsa onlarla takıl, işlerine odaklan, müzik dinlemeye ara ver (özellikle üzüntünü arttıracak türlerden), ailenle vakit geçir, en önemlisi de vicdanın rahat ise kafanda rahat olur.

(Not: tecrübeyle sabit)