Kumar bağımlılığı psikiyatrik bir konudur ve öyle kendi kendinize bırakamazsınız. Çok güçlü bir irade ve bazı derin deneyimler gerektirir. Sigarayı bırakmak gibi düşünün, ancak, biraz daha temeli derin. Çünkü Sigara'daki bağımlılık ve zorlayıcı evre çok daha kısa.

Bilişsel Davranışçı Terapisi
Psikodinamik Terapi
Grup Terapisi
Aile Terapisi

Bunlar uygulanan terapi yöntemleri. Bir Psikiyatriste danışmalısınız. Oradan duruma göre yönlendirirler. Eğer ilaç gerekmiyor ise, Psikoterapiye yönlendirip, düzenli ziyaret etmenizi isterler.

Aynı şey, Sigara ve Alkol Bağımlılığında da uygulanıyor. Temeli incelenmeden, uzaktan genel tavsiye vermek, bu gibi durumlar için doğru olmaz.