Bu sorum vücut yapanlara, sizce hangisi?
Az Kilo Çok Tekrar (12+) / Dayanıklılık
Çok Kilo Az Tekrar (4-6) / Kuvvet
Az önce salonda ki bir çocuk ağır basarken salon görevlisi uyardı ve az kilo çalışmasını söyledikten sonra aklıma geldi ve size de sormak istedim. Ben şahsen çok kilo az tekrarcıyım ama sizinde düşüncenizi merak ettim, sizce hangisi?