tek başına b12 etkili olmaz. vitamin d, Demir, biotin(b7 vitamin), b12 yıllarca ben de saç dökülmesiyle mücadele ettim. 33 yaşıma girdim pat diye kesildi dökülme. şu an bitane bile dökülme yok. hatta 1 hafta sonra ekim yaptıracağım.
genetik olarak + vitamin ve mineral dengesi iyi değilse sampuanlar, bilindik tedavi yöntemler vs. hepsi hikaye. sadece kısa süreli etki ediyor akabinde daha fazla dökülme oluyor.