Aynı dertten müzdarip birisi olarak 2 haftadır geceleri yatmadan önce bir kase süt içerisine bebe büsküvisi üstüne keçi boynuzu pekmezi döküyorum. Tercihen büsküvinin üstüne meyveli kekde ilave edebilirsin. Hergün aksatmadığın zaman 1 haftada 1 kilo almamak elde değil tavsiye ederim.