hepinize merhabalar, yaklaşık 2 haftadır hastaydım ve doktora gitmedim klasik gripti.
grip geçti, hafif öksürük ve nefes darlığım var.
%80 ihtimalle koah 1.evredeyim ve doktora gidip teşhis yaptırmaya çok korkuyorum, annem ve kardeşim ile yaşıyorum ve onlara ben bakıyorum.
10 senedir yaklaşık her gün 2 paket sigara içiyorum, bir anda sigarayı bırakma kararı aldım.
askerlik dönemimde kronik bronşit ve zatürre teşhisi konulmuştu.
koah teşhisi konulursa yıkılırım, asosyal ve sürekli evde olan biri olduğum için de hiç arkadaşım olmadığı için danışamadım da kimseye.
biliyorum, bir an önce doktora gitmem gerekir ama korkum çok büyük. yol göstermenizi rica ediyorum.
Öncelikle geçmiş olsun hocam.Hemen paniklemeyin ciğerlerinizde ağrı hissediyorsanız zencefil bal karışımı deneyebilirsiniz çok etkili olacaktır. Bol su tüketmeyi sakın ihmal etmeyin anladığım kadarıyla sportif aktivitenizde çok yok. Günde azda olsa koşu,yürüyüş veya calisthenics yapmaya çalışın isterseniz size uygun program hazırlayabilirim geçmiş olsun şimdiden doktora gidip teşhisi koydurmadan hemen şüphelenmeyin eğer şüpheleniyorsanız da hiç bekletmeden doktora görünün.