Burada konu açmak yerine bir uzmana giderek destek alabilirsiniz.

Herkesin metabolizması farklıdır.
Kilo verme sürecine başlamadan önce kan değerlerinize baktırdınız mı?
Sadece bedensel aktivite ile kilo vermek olmaz ya da sadece yemeyi keserek bu mümkün değil.

Sağlıklı kilo verme için birçok etken vardır.