Ekstra şekerli meyve suları yada asitlilerden uzak durun.

Ev yapımı az şekerli limonata, churchill, sade soda vs bunlar iyi gider.

Ek olarak smoothie blender al bir tane içine dolabında hangi meyveler varsa 3-5 parça at biraz su biraz buz at çevir birkaç tur. Kıvamlı bişiy istiyorsan buzu az koyman yeterli. Buzunu çok koyarsan dışarıdaki frozen içeçekler gibi olur.

Meyve önerilerim sık sık yaparım bunları Karpuz, çilek, vişne, şeftali, portakal suyu, tropik meyvelerden de birkaç tane atarsan harika ara tatlar çıkıyor. Ekşi tatlı tercihine göre bu meyveveleri seçerek güzel buzlu karışımlar yapabilirsin.