Günaydın. Uyku probleminizin olduğunu nasıl farkettiniz. Yani alarm kuruncada kalkamıyor musunu?
Yeni yıla girdikten sonra sürekli denedim. 1 gün kalkıyorum 6 gün yatıyorum. Artık kendimle inatlaşmaya başladım 10 a 11 kadar uyuycam felan diye böyle olmayacak diyerek sonra böyle bir karar aldım. Kendimi bildim bileli hep her yere geç kalıyorum. Okula, randevuya vb. zamanı yönetiyorum genel olarak geç kalkmamdan kaynaklı bu problemden ziyade alışkanlıkta olabilir.