3 gündür sinuzittim bugün daha ayaklandım. yaz.. sıcak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal iyice karıştırıp içiyorsun peşine 1 bardak kaynamış soğumuş suya 1 yemek kaşığı tuz atıp genizlerine kadar çekiyorsun gargara yapıyorsun. 2.güne geçmez ise tekrarla hiç bişeyin kalmaz. şahsen ben böyle düzeldim.