hocam çok kötü valla benimde 10-12 yıllık bir bağımlılığım var nasıl bırakacağımı bilmiyorum bazı zamanlar oluyor bulamayınca birilerine veya kendime zarar veriyorum, insanlar ile ilişkim git gide azalıyor inşallah bir çözüm yolu bulabiliriz