selamlar,
yaklaşık 2 yıldır alkol bağımlısıyım, nerdeyse her gün içerim.
Ara sıra (1-2 hafta) ara verdiğim oluyor, ancak bunun dışında fix her gün tüketen biriyim.
Genel olarak tek zararı bana anksiyetemi ve paranoyaklığımı arttırmasıydı, bu yüzden herhangi bir kızla veya arkadaşla tanıştığımda durduk yere şüphelenmeler oluşuyor.
Bunun dışında bir problem görmedim.
Geçen hafta 8 gün kullanmadım ancak bir anlık anksiyete yüksekliği sebebiyle tekrar başladım.
Önerileriniz nelerdir ve düşünceleriniz? Lütfen konuyu gören herkes en azından bir cümlelik düşüncelerini paylaşırsa sevinirim.
BayDer var hocam YouTube da sürekli videoları izliyorum. Özellikle madde bağımlılığı için çok olumlu geri dönüşler var.
https://youtu.be/N9Oh6nKrDLw?si=-A8QFZChzmuByCvJ
Örnek bir video.. inşallah vesile olurum 🙏🏼🙏🏼