Bende 92 kiloda başladım 1 hafta oldu aşırı dikkat ediyorum sabah uyandığımda 87 kilo çıktım.
1 haftada bile halsizliklerim vs gitti. Hedef 75
Hadi inş hocam. Geçen uzun yola çıktığımda uykusuzluktan dolayı bir mola yerine girip aracın içinde uyumam gerekti.
Eee malum ayakkabılarımı da çıkartmak istedim fakat aracın içinden inmeden çıkartmak istedim ama bir sorun nasıl çıkarttım kan ter içinde kaldım. Eğilip kalkmakta sorun yaşanıyor resmen göbekte dolayı
O gün karar verdim.