Sigarayı azaltma yöntemi ile bıraktım. 4 günde bir 1 sigara azaltınca azalttigimi hissetmedim bile..
Not : tütünün daha kötü olduğu şirketlerin işine gelen bir şehir efsanesi.... Kükürtsüz, ilaçsız tütün içen öksürmez bile