Protein tozu kullanmak için 2 mantıklı temel sebep olabilir:
1- Gün içi yeterli öğün yiyemiyorsunuzdur vakit ve benzeri sebeplerden. Günlük ihtiyacınızı tamamlamak için kullanılabilir.
2- Spor sonrasında ilk protein tüketimi için fazla gecikiyorsunuzdur, hızlıca protein almak için kullanılabilir.