Açıkçası psikiyatriniz iyi olsaydı bu konuyu açma gereği duymazdınız diye düşünüyorum. Bence bu konuyu bir gözden geçirin. Yalnızca Xanax kullanıyorsanız eğer Xanax ataklarınızı sakinleştirmek için kullanılıyor bilginiz olsun. Tedavi için başka ilaçlar kullanılması gerekiyor. İlk psikiyatrim Misol başlatmıştı ama tüm yan etkilerini aynı anda görünce psikiyatrimi değiştirdim. Sonra Paxil ve Xanax birlikte kullandım bir süre sonra tek Paxil'e döndüm.

Psikoloğumla bu konuda değil ağırlıkta başka sorunlarım üzerine görüşüyorum ama bu konu için de tavsiyeleri oluyor. İstersen yönlendirebilirim onu da.

Her şeyden önce hastalık okuma olayını bırakmalısın. Yaşın kaç bilmiyorum ama erken yaşta hastalık sahibi olmayacağını, genetik olmadığı müddetçe bilmen gerekiyor. Benim bu duruma düşmemin sebebi tıp okuyan bir arkadaşımın ota boka abi kanser olursun abi kalp krizi geçirirsin diye sürekli bir şeyler anlatması. Bende sonra araştırma içerisine girdim haliyle.

İşin kötü tarafı işim içerik üretimi üzerine olduğu için özellikle sağlık konularını kontrol ederken, hafızama kazınıyordu. Hiçbir şekilde sağlık içeriği kabul etmedim uzun süre ya da kontrolü editöre pasladım. Annem kansere yakalandı bu süreçte bir makale bile açıp okumadım. Okusam ne anlayacağım? Bu işi kesinlikle bırakmalısın.

Kendini dinleyeceğin anlardan uzak durman gerekiyor. Etrafında benzer kişiler varsa vay haline. Benim çalışanlardan biri aynı şekilde kalp takıntılıydı. Çocuk eliyle nabzını ölçüyordu ve maalesef bu huy bana da geçmişti. Kurtulana kadar canım çıktı. Olumsuz kişilerden uzaklaş, pozitif insanlarla ve ortamlarda ol.

Geçmiş olsun.