eklentiden önce denermisin
Firefox için bu şekilde kullanıyorum
Tarayıcı satırına about:config yazıp geliştirici seçeneğine onay verin daha sonra accessibility.blockautorefresh - True yapın
Chrome kullanmıyorum o yüzden bişey diyemeyeceğim ama benzer bir seçenek vardır.
Bunu da yapmıştım hocam, tarayıcıdaki pasif sayfaların yenilenmesine izin vermiyor bu işlem, r10 özel olarak kod ile yenileme yaptığı için bu yöntemde işe yaramıyor. Size de zahmet verdim, yardımlarınız için teşekkür ederim hocam.