Merhaba. Dün sabahtan beri uyumadım aklım başımda değil.
Kızım (3 yaşında) gece 3 gibi uykusundan bağırarak uyandı. Böcek var diyerek bağırmaya başladı. Hiçbir şekilde durduramıyoruz, her şeyden korkuyor. Elime böcek girdi diyor, eline ne alsa böcek var diye bağırıyor.
Hangi hastaneyi aradıysam doktor yok. Başına gelen var mı? Ne yapmam lazım lütfen birisi yardımcı olsun.
Onun hissettiklerini anlamaya çalışın. "Böcek görmek gerçekten korkutucu olabilir, ama aslında odaya hiçbir zararı yok." şeklinde empati kurun. Böceklerin zararsız olduğunu ve evde olmalarının normal olduğunu anlatın. Ona ne olduğunu anlamasına yardımcı olun. Oyalayıcı aktivitelerle dikkatini dağıtın. Örneğin, sevdiği bir hikaye anlatın veya birlikte oyun oynayın.Odasını kontrol ederek, böcek olmadığını gösterin veya bir gece lambası kullanarak odasını daha rahatlatıcı hale getirin. Cesaretlendirmek için bir ödüllendirme sistemi uygulayabilirsiniz. Örneğin, her gece korkusuzca uyuduğunda bir ödül alabilir. Derin nefes alma, sakinleştirici düşünceler veya rahatlatıcı teknikler gibi korkularla başa çıkma yöntemlerini öğretin. Ekrandan uzak tutma önerisini belirtmeme gerek yok sanırım. Geçmiş olsun.