Arkadaşlar bir tabloya kullanıcıların verilerini aktarmak istiyorum,

https://we.tl/t-D4P5GlBjqe

Örnek tabloyu attım arkadaşlar... Bu dosya üzerinde düzen düzenleyip tekrar yüklediğimde hata veriyor.. Konu ile ilgili bir video bulamadım yardımcı olur musunuz?