Sosyalleşmeniz gerekiyor. Bilgisayar ortamında değil gerçek hayatta. Bir etkinliğe gidin (konser,tiyatro vs.) alkol kullanıyorsanız alkolünüzü alın sahil kenarına gidin imkanınız varsa o geceyi sahilde geçirin denizin sesini dinleyin. Yeni insanlar tanıyın. Hayat çok kısa yalnızlık ve dört duvar insanı delirtir.
tavsiyeleriniz için teşekkür ederim ama benim dijital ortam dışında seçeneğim yok, otizmliyim, yolculuk tek başıma yapamıyorum...