ILGAZOS adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam valla super 60k hit, 7dk lik spor antremanlari ile ilgili bir site yapilabilir eskiden herkesin infirdigi 5dk da karin kasi yapma uygulamalari gibi
Sağ kol kası nasıl yapılır teması uygun bence hocam 😅