Selamlar Hocam, korkulacak bir durum yok. Asıl mesleğim gözlükçülük. Mesleki olarak durumu özetlemek istiyorum. Teknolojinin gelişmesi ile beraber mavi ışığa maruz kalmadan dolayı "dijital körlük" dediğimiz bir sorun ortaya çıktı. Çok fazla yakın mesafede ekrana bakarak mavi ışığa maruz kalmanızdan dolayı akomodasyon sorunu ortaya çıkıyor. Bu durumda doktorların tavsiye ettiği 20-20-20 kuralı var. Sürekli pc ya da telefonla ilgileniyorsanız 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) mesafede bir noktaya bakın. Akomodasyon ile ilgili bir sorun yaşamazsınız. Size tavsiyem bir göz doktoruna görünün. Gözünüzde bir refraktif sorun olmasa bile VP (sıfır numara) mavi ışık filtreli gözlük alın. Piyasade 250 300 liraya satılan iblock vs isimlerle satılan akrilikten yapılmış camlı gözlükleri almayın. Yakın mesafe de işin fazla ise piyasada asfera mobile, eyezen, smart ya da relax adı ile satılan, yakın görüş alanında yaşınıza uygun diyoptride satılan camlar mevcut. Gözlükçü size o konuda size yardımcı olacaktır. O tarz camlı bir gözlük alırsanız mutlu mesut yaşarsınız.