Lareda adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
masanızın mouse kısmı yani yerden yüksekligi kac cm ve sandalyeden memnunmusunuz günde kac saat calısıyorsunuz.?
70 cm olması lazım, Sandalyeden memnunum ancak sırt destekli olanı öneririm. Günlük 3-4 saat bilgisayar başında oturuyorum.