Aynı sorunu bizde yaşadık. 3-4 saat kucağımda sevgiyle, şarkılar ve ninnilerle dolaşarak, bıkmadan usanmadan uyutmaya çalıştığımı biliyorum. Zor bir süreçten geçiyorsunuz, sağlık olarak bir problemi yoksa (çok ciddi) elbet geçecek emin olun, sadece sabır. Bizimkisi 4. 5. ayında atlattır normale dönmeye başladı ama tabi bunun için aşağıda ki bazı aşamaları kat ettik.

Öncelikli olarak emziriyorsanız eşinizin yediklerine dikkat etmesine özen gösterin (gaz yapacak, ağır yiyecekler, içecekler sakın içmesin), sonrada bebeğinizi/çocuğunuzu düz yerde yatırmayın, bunun için reflü yatakları var mutlaka ama mutlaka onu kullanın (reflüsü olsun yada olmasın). Az emdi, az yedi gibi abartılara sakın kapılmayın, emmiyorsa belirli oranlarda mama takviyesi yapabilirsiniz ama sakın ha aç kaldı gibi yanılgıya kapılıp mamayı çok fazla vermeye kalkışmayın, bebeğinizi en çok yoracak olan şey bu olur. Az emdiyse yada hiç emmiyor mama kullanıyoruz diyorsanız yaşına göre doktorunuzdan kaç cc olması gerektiği ile ilgili mutlaka bilgi alın, ezbere fazla cc mama vermeyin.

Oda sıcaklığını sakın kıştır kardır soğuktur diyerek 21,22,23 derecenin üstüne çıkarmayın (biz kızımın odasında kombiyi açmıyoruz bile, bırakın soğuk olsun odası yada minimum derecede olsun).

Mama kullanıyorsanız eğer biz bir çok mama deneyip değiştirmek zorunda kaldık ama en faydalısı vitamin vs. değerler olarak SMA Optipro 3 oldu ki hala da kullanırız. İçimi yumuşak, gazını hiç ovalamadan bile kendisi rahatlıkla çıkarabiliyor. Mamalar konusunda deneme yanılma yapabilirsiniz ama unutmayın çok sık değiştirmeyin belirli bir süre deneyin, doğru mamayı bulacağız diye bebeğinizin midesini daha da alt üst etmeyin.

Yatırmadan önce odayı(sını) mutlaka havalandırın. Deodorant, parfüm vs. kullanıyorsanız uyku saatlerinde buna dikkat edin, kullanmayın, kullandıysanız da banyo edip temizlenin. Ağır kokulardan bebeğinizi/çocuğunuzu uzak tutun.

Dizinizde sakın sallamayın, mümkünse kucağınızda sallamadan yürüyüş yaparak uyutmaya çalışın, bir ileri bir geri, sağa sola vs. hiç fark etmez. Sallayarak uyutmaya çalışmak bebeğinizin midesine, eklemlerine iyi gelmez.

En önemlisi ise (elinizden gelen işte mama, biberon, yatak vs. kısımlarını hallettikten sonra) strese girmemeniz olacak. Aman yine mi uyumayacak aman yine mi ağlayacak gibi streslere girmeyin. Eşinizle bu konuda dönüşümlü olarak bebeğinize destek çıkın. Zor olacağı için dönüşümlü olarak, uyutmaya çalışın. Sizde ki negatif enerji emin olun çocuğunuza yansıyacak, bu yaşta anlamaz olmaz vs. sakın demeyin bu bir gerçek bebekler hissediyor.

Süreçte yaşadıklarımızla ilgili aklıma farklı şey/ler gelirse eklemeler yaparım, Allah yardımcınız olsun.