Bende aynısıydım ama yavaş yavaş yaptım ders çalışmak benim önümde kpss ve dgs var şuan sistem neredeyse oturdu nasıl başladım anlatayım ilk başta ciddiyim sadece 10dk ile başladım sonra artırdım 20dk 20dk artış şeklinde şuan da günde 3,4 saat en az çalışıyorum bence bunu deneyin elbet arada çalışmama isteği gelecek belki 1dk bile çalışmicaksınız ama düşüneükçe bazı şeyleri başarmam gerek diye o zaman yavaş yavaş istemsizce de olsa beyin çalış diyecek sende başlicaksın bi anda diyemezsin ben bunu başarıcam bitiricem diye o mantıkla gidersen hiç çalışamazsın azar azar şuan max 5dk mı odaklanabiliyorsun 5dk ile başla 1 saat mı odaklanabiliyon 1 saat ile başla sonra ama başta azar azar sonra onu biraz daha zorlicak şekilde dk artır