Daha önce su çok az içerdim 1 2 bardak max 3 oda nadir. Kendimi hep yorgun hissederdim. Bişey yapmadan yoruluyordum. Sonra Kalkar kalkmaz aç karına su içerek güne başlamaya başladım. Birde ne göreyim yorgunluk gitti bunu görünce daha çok su içmeye başladı. Ama kalkar kalkmaz aç karına su çok daha faydalı.