30 gün boyunca düzenli susuz kalmak fazla hocam bence. Fasting yapılabilir, bununla ilgili benzer videolar var. Günde 1 öğünün vücudu korumaya alıp hücreleri yenilediğini söyleyen kaynaklar da var. Zaten dinimizde de obur gibi yemeyi tavsiye etmiyor.