Merhaba kafada bitiyor ben belli aralıklar la sinirlenip bırakıyorum sonra ortama girince geri başlıyorum

Eşim ocak ayında hastaneye gitti qusmak diye bi hap verdiler 10 gün içinde bırakacaksın 11 olmayacak dedi doktor kesin konuştu bende espiriye vurdum 11 olursa ne olacak gibisinden diye her neyse 8 günde bıraktı içemiyor 9 gün 1 tane yaktı direk çıkarttırıyor hap nasıl bir hapsa hemen hemen 2 ay oldu içmiyor eşim günlük minimum 2 bazen 3 paket sigara ve günlük 10-15 nescafe içerdi şimdi 2 side yok günlük 230-250 den kurtuldum Bu arada şuan buna sinirlenip 1 daha yakıyorum hazır ezana 9 dk varken