Konu sahibi arkadaşa çok geçmiş olsun diliyorum.
Emrecan hocam bu siyatik ağrısını nasıl çözdünüz acaba yaklaşık 2 aydır aynı durumdayım, fzt gittim ama çok fazla bir açılma olmadı ek olarak "cabral" denen ilacı kullanıyorum, youtube vb verilen hareketleri bazen yapamayacak seviyede ağrılar mevcut, var mıdır bir iğnesi taktiği tedavisi sizce.
Düzelme olmasına sevindim hocam bu süreçte psikolojik olarak güçlü durmak gerek en önemlisi o
Ben Allah birdaha göstermesin 1 sene önce siyatik yüzünden 45-50 gün ayağa kalkıp yürüyemedim ağrı sızı içerisinde 1-2 saat uyku ile ne oturabildim ne kalkabildim ne de yatabildim nasıl geçti nasıl sabrettim bilmiyorum ama daha sonrasında ayağa kalkmayı başardım.
Psikoloji yerinde olursa gerisi önemli değil.