Tıbbın ilerlemesi, ve bilinclenmek. Bakma sen, bunlari tuketenler 50'lerini zor gorecek zaten. Ben sekeri, abur cuburu tamamen cikarttim hayatimdan, deep fried urunleri de cikardim. Anca ayda yilda bir keyiflik atistiririm kadar. Sekerden, unlu urunlerden uzak durun oldukca, tuz o kadar da zararli degil. Seker, ve un, kalitesiz karbonhidratlar, kizarmis seyler. Yagli yemekler, koruyuculu urunler, islenmis sacma sapan gidalar, salam, sucuk, donmus seyler falan hepsinden uzak durun.