Gerçek gıda dışındaki hiç bir ürüne para harcamayın!
Gerçek gıda nedir diye bilmeyenler varsa diye:
Yumurta, Peynir, Zeytin, Tavuk eti, Kırmızı Et, Bakliyatlar vs.
Çöp gıda örnekleri:
Cipsler, bisküviler, Salamlar, Sucuklar, çikolatalar vs.
Neden çöp diyorum? Çünkü bu ürünler yapılırken kullanılan gıda maddelerinin hiç biri karışım ve reçete olmadan tüketilecek durumda değillerdir. Örneğin sucuk yapımında kullanılan et ya bayattır yada normalde pişirilip yenmeyecek bir yeridir hayvanın. bisküviler mesela içindeki glikoz surubunu kimse kaşıkla yemez. ama 5 tane petibör yesen bir kaşık giliozu yemiş olursun.