Babam yaklaşık 40 yıldır gece yemek yer öyle yatardı, maalesef bu tarz bir alışkanlığı vardı. Geçtiğimiz ay kalp krizi geçirdi, şu an durumu iyi şükürler olsun ama doktorun ilk söylediği şey gece yemek yemeyi hemen kesmesi gerektiği oldu.
Artık illa bir şey yiyecekse bir kase yoğurt yiyor, birkaç dilim meyve yiyor en fazla bu kadar. Yememeniz gerektiğini belirtmemizi istememişsiniz ama durum bundan ibaret, bu şekilde bir canlı örnekte olunca elimde sizle paylaşayım dedim.